బ్లాక్ ఫెల్ట్ ఫుట్ ప్యాడ్‌లను ఎలా ఉపయోగించాలి మరియు సంరక్షణ చేయాలి?

బ్లాక్ ఫీల్ ఫుట్ ప్యాడ్‌లు మీ పాదాలను సౌకర్యవంతంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి అవసరమైన ఉపకరణాలు. ఈ ప్యాడ్‌లు పాదాలకు కుషనింగ్ మరియు సపోర్టును అందించడంలో అద్భుతమైనవి, వారి పాదాలపై ఎక్కువ సమయం గడిపే వ్యక్తులకు వాటిని పరిపూర్ణంగా చేస్తాయి. బ్లాక్ ఫెల్ట్ ఫుట్ ప్యాడ్‌లను ఎలా ఉపయోగించాలి మరియు వాటిని ఎలా చూసుకోవాలి అనేదానిపై ఇక్కడ గైడ్ ఉంది.

వాడుక

బ్లాక్ ఫీల్ ఫుట్ ప్యాడ్‌లు అదనపు సౌలభ్యం మరియు మద్దతు కోసం మీ బూట్ల లోపల ఉంచడానికి రూపొందించబడ్డాయి. ఈ ప్యాడ్‌లను ఉపయోగించడానికి, అంటుకునే బ్యాకింగ్‌ను తీసివేసి, వాటిని మీ బూట్ల లోపల ఉంచండి, వాటిని మీ పాదాల బాల్ కింద ఉండేలా చూసుకోండి. ప్యాడ్‌లను వంపు కింద కాకుండా మీ పాదాల బంతి కింద ఉంచాలని గమనించడం ముఖ్యం.

ఈ మెత్తలు షాక్ మరియు ఒత్తిడిని గ్రహించడం ద్వారా పని చేస్తాయి, ఇది పాదాల నొప్పిని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. అరికాలి ఫాసిటిస్, మెటాటార్సల్జియా లేదా చదునైన పాదాల వంటి పరిస్థితులతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు ఇవి ప్రత్యేకంగా సహాయపడతాయి. రన్నింగ్ లేదా జంపింగ్ వంటి అధిక-ప్రభావ కార్యకలాపాల సమయంలో తమ పాదాలను రక్షించుకోవాలనుకునే అథ్లెట్లకు కూడా ఇవి అనువైనవి.

బ్లాక్ ఫెల్ట్ ఫుట్ ప్యాడ్‌ల సంరక్షణ

సరైన జాగ్రత్తతో, బ్లాక్ ఫీల్ ఫుట్ ప్యాడ్‌లు నెలల తరబడి ఉంటాయి. ఈ ప్యాడ్‌ల సంరక్షణ కోసం ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:

1. ప్యాడ్లను క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయండి: ఉపయోగించిన తర్వాత ప్యాడ్లను శుభ్రం చేయడానికి తడిగా ఉన్న గుడ్డను ఉపయోగించండి. ఇది ప్యాడ్‌లపై పేరుకుపోయిన చెమట, ధూళి లేదా నూనెను తొలగిస్తుంది. ప్యాడ్‌లను నీటిలో నానబెట్టవద్దు.

2. ప్యాడ్‌లను పొడిగా ఉంచండి: శుభ్రపరిచిన తర్వాత, ప్యాడ్‌లను మళ్లీ ఉపయోగించే ముందు పూర్తిగా గాలికి ఆరనివ్వండి. ప్యాడ్‌లను ఆరబెట్టడానికి హెయిర్ డ్రైయర్ లేదా ఏదైనా ఇతర హీట్ సోర్స్‌ని ఉపయోగించవద్దు.

3. కాలానుగుణంగా ప్యాడ్‌లను మార్చండి: కాలక్రమేణా, ప్యాడ్‌లు అరిగిపోతాయి మరియు వాటి ప్రభావాన్ని కోల్పోతాయి. మీ పాదాలకు అవసరమైన మద్దతును పొందడం కొనసాగించడానికి వాటిని క్రమం తప్పకుండా మార్చడం చాలా ముఖ్యం.